よくある質問 | 松本市の整体は、理学療法士の経験と、最先端アメリカで5０年の実績ある体操を実施

必ず「姿勢」が変わります。

運動機能が向上します。

結果、痛みや不調が解消されます。

メニューをお渡しするので毎日ご自身で継続できます。

・筋肉や骨格が正しく働いていない

・体がゆがみ、姿勢が悪いこと

この２つが根本の原因。神経や血管の圧迫が解放され、自己治癒力が向上し、

改善する確率を上げます！

健康の「健」は「にんべん」に「建物」。

建物も傾いたら、電気の配線が切れる、配水菅がうまく流れないなど不具合が起きます。

「垂直水平90°が最高の強度と持久力を与える角度」になります。

本来の正しい姿勢になったとき、体は最も健全で効果的に機能します。

血液・リンパの流れなどが、滞りなく循環するようになるからです。

医師や理学療法士も、ここまで運動療法を本格的に勉強していません。

何故なら、学校教育で、腰なら腰だけの症状を治す、部分部分に対処した理学療法プログラムを組み立てるからです。

「身体は全身繋がっている」という視点では見ていきません。だから対症療法で、根本から解決できません。

最大の強みは、600種類のメニューから一人一人の身体のゆがみに合わせた特注のエクササイズになり、

足の位置、幅、向き。手の形、各ポジションが明確で、本来あるべき「正しい姿勢」に近づけて治すのが目的です！

メニューの順番や一つ一つの体操に意味があり、どの筋肉にどのような刺激を与えるかを判断していきます。

一番重要な「大腰筋」という深部の筋肉にアプローチしていけるから、治る確率が高いです。

対応しています！病院や施設でリハビリを数多く実施していました。

「正しく」関節の動かし方、筋肉のバランスをつけていく必要があります。

動かし方にも順番・ルールがあり、術後の耐用年数も大幅に変わってきます。

マシンやバーベルなどの筋力トレーニングでは、大きい筋肉しか鍛えられません。

自分の体重を使うことで、深部の筋肉に刺激が入ります。

歩いたり、骨を支える筋肉は、奥にある小さな筋肉だからです。

大丈夫です！

一人一人状態に合わせたメニューを作るため、１回で自分のメニューが作れます。

運動不足によって筋肉がきちんと使われていないために、出産時にゆるんだ骨盤が元に戻らず、骨格にゆがみが生じていることが原因です。

骨自体は動きません。「骨を動かしているのは筋肉です」

骨格矯正をしても、筋肉が働かなければ、またすぐに元に戻ります。

O脚X脚、肩の丸まりなども、股関節周りの筋肉の機能が働くことで解決できます。