腰痛の治療法を選ぶ4つのポイント

query_builder 2022/05/22
ブログ
22282437_s

腰痛治療では、体は一つのユニットで動いていることから、腰や背骨、仙骨、骨盤矯正など一部分だけに注目するのではなく、


体全体の骨格と筋肉を正しく使えるようにすることが重要です。


腰痛を治療するための解消法を選ぶ4つのポイントをお伝えします。


1.腰痛の原因が「骨格のゆがみ」と「筋肉」にあると理解されているか?

2.腰痛の原因である体のゆがみを引き起こす筋肉にアプローチする方法か?

3.かばった動作をさせないエクササイズか?

4.実績があるか


また、足の位置や、幅、手の形、体操のポジションなど、解剖、生理、運動学に照らし合わせているかが重要です。



整体やカイロプラクティックでは、骨盤など骨格の矯正をしてもらえますが、何回か通わなければいけません。


また、あなたの体をゆがませている筋肉の硬直やゆがみにアプローチする治療法ではないので、筋肉の萎縮や弛緩を解消することは残念ながら期待できません。


腰痛が治らず、治し方も分からないと悩み続け、ずっとこの状態が続くとなると心理的にもかなりの負担です。


特に、整体やカイロプラクティックに通っても、痛みが繰り返すという場合は、

体のゆがみを引き起こす筋肉の機能不全が続いているからです。


病院を転々としても、治療院に何度通っても痛みが繰り返す場合は、


根本的な解決ができる方法をおススメです。



首・肩・手・腰・膝・足など人間の身体は全て繋がっています。 よって「筋肉を再教育」することで血液の循環を良くし、自然治癒力を最大限に高めます!


長野県 松本市 整体院 姿勢専門整体Life 小泉

記事検索

NEW

  • ひじ・手首・手の痛みを取り去る

    query_builder 2022/06/20
  • 痛みや症状は結果として現れただけ。根本的な原因は、筋肉のアンバランスと体のゆがみ

    query_builder 2022/05/29
  • 腰痛のまとめ

    query_builder 2022/05/25
  • 腰痛の治療法を選ぶ4つのポイント

    query_builder 2022/05/22
  • 症状名に振り回されると腰痛は治らない

    query_builder 2022/05/19

CATEGORY

ARCHIVE