全ては正しい姿勢から

query_builder 2021/11/29
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写真の通り、正しい姿勢が全て


当院はゴールが明確です。この正しい姿勢に「運動」で近づける。


アメリカで50年の実績、こうすればこうなるという絶対的な法則使っていきます。


体操メニューにおいても、足の位置、幅、向き、各ポジションが明確です。


また「体操の順番」に一番の付加価値があり、ただ組み合わせたものではありません。


例えば手を床に着ける前屈。体が捻じれていれば手が床に着くことができません。


まず最初に「身体の捻じれをとる体操を先に行ってから前屈をすると、捻じれが改善されているため、手が床に着きやすくなるという考え方です。


シンプルで分かりやすい!色々な試行錯誤の末に編み出された究極のメソッドになります!


一人一人のお身体に合わせて作成するため、90歳の高齢の方でも安全に実施できます!


何をいつまでにどうすればよいのか、一切迷いません。



身体を動かすことが少ない現代の生活環境に不足している「動き」という刺激を、独自のプログラムで補強するものです。



私が勉強してきた全て。自信を持って提供することができます!



首・肩・手・腰・膝・足など人間の身体は全て繋がっています。

よって「筋肉を再教育」することで血液の循環を良くし、自然治癒力を最大限に高めます!


長野県 松本市 整体院 姿勢専門整体Life 小泉

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