目標が明確となりその先の未来が見える!

query_builder 2021/11/25
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痛みや不調がとれたその先に、何がしたくてどうなりたいですか?


なりたい目標」が継続する上で一番大事になってきます。


しっかりと体操を続けられる人は、最終的な目標がきちんと描けている方が多いです。


目標さえブレなければ継続できるということです。


痛みがとれて、山にもう一度行きたい!新しいことにチャレンジしたい!旅行に行きたいなどワクワクする目標は、頑張りが続きますよね。



当院は、アメリカで50年の実績がある体操のため、子供から高齢の方、男女の性別、一人一人の体格が違う何十万人のデータに基づいた根があるということです。


誰もが同じポーズをするのではなく一人一人身体の歪みに合わせて、600種類あるメニューから8種類ほど作成し、毎日実施していくやり方です。



本当に、一つ一つの積み重ねが1ケ月後、半年後、大きな差になってきます!



「姿勢」というゴールが明確。やる事もはっきりしている。根本から身体を変えられる。後は実践するだけです。


チェックシートもお渡ししているため、一緒に状態の確認ができ、その方に合わせた無理ない範囲で実施していけます。


1人でも多くの方が、自分で治すやり方を知って、楽しく健康でい続けられる、やればできるという手ごたえを感じられる事を目指しています。



1人では継続が難しいことも、

伴奏者としてしっかりとサポートさせていただきます!


70代80代の方も、効果が出ているのが最大の強みです。



首・肩・手・腰・膝・足など人間の身体は全て繋がっています。

よって「筋肉を再教育」することで血液の循環を良くし、自然治癒力を最大限に高めます!


長野県 松本市 整体院 姿勢専門整体Life 小泉

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