自己治癒力にスイッチを入れる!

query_builder 2021/11/11
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人間の身体には、すり傷ができた時に血が止まるなど、自分で治る「自己治癒力」がすでに備わっています。



しかし、自分で自分の身体を改善すると決意しなければ、自分の治癒力にスイッチを入れることはできません。



この考えは滅茶苦茶重要です。スポーツの大事な場面でも集中しなければ、一瞬で逆転されてしまいます。


薬や注射、マッサージでは、痛みの感覚を麻痺させて鈍らせているだけです。その場しのぎの対症療法です。


根本から、「身体の機能」を改善していかないといけません。


分の健康と人生にきちんと責任を持つ。


ようするに、自分の身体と対話することが必要です。


自分の身体の痛みは、人にどのくらい痛いのかを説明しても、本人以上に分かる人はいないです。要するに本人以外治せる人はいないということでもあります。


1つの手抜きも近道もありません必要なのは自分で自分の健康を作るという、「決心と実践の継続」です。



言い換えると、頑張るのは自分で決められる、そして結果も出せる、身体は3ケ月で変わってくるという事実です!


実際に85歳でも筋力はつきます!



首・肩・手・腰・膝・足など人間の身体は全て繋がっています。

よって「筋肉を再教育」することで血液の循環を良くし、自然治癒力を最大限に高めます!


長野県 松本市 整体院 姿勢専門整体Life 小泉

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