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痛みや不調の根本の問題、「姿勢が歪んでいる」を解決するための情報を発信していきます!

「自分の健康を自分で作る」

数多くの情報がある中で何を信じたら良いのか。迷ったら「健康に近道はない」という本質です。
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    腰痛の8割が原因不明

    2022/04/20
    厚生労働省研究班の調査結果によると、日本では2800万人が腰痛に悩まされています。そして、なんと腰痛の85%の原因は分からないとされているのです。レントゲンやMRI診断の結果、「背骨の椎間板が飛び...
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    腰痛を解消する超重要なポイント

    2022/04/10
    慢性的な腰痛について見ていきます。解剖学的に、体は一つのユニット、全部繋がっていて、均整のとれたバランスで成り立っています。それは、前後だけではなく、左右も同じです。これが、背骨の位置に...

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  • 背骨と腰痛の関係を知ろう!

    query_builder 2022/05/15
  • なぜ、股関節の痛みをかばい続けると、腰痛を引き起こすのか?

    query_builder 2022/05/08
  • 腰痛を根本から治す考え方

    query_builder 2022/05/05
  • なぜ、腰に「異常がない」のに、腰が痛いのか?

    query_builder 2022/05/02
  • 腰痛の8割が原因不明

    query_builder 2022/04/20

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猫背・O脚・加齢によってくの字に大きく曲がった腰・反り腰など、このような姿勢不良を良くしていこうと、どれだけ頑張っても進展が見込まれず悩んでいる方々は、もしかすると「エゴスキューメソッド」の指導をお受けいただくことで、その後はご自身でセルフエクササイズを通してその姿勢不良の根本原因に働きかけていける可能性がございます。このように姿勢不良を整えていくことにも強い、エゴスキューメソッドに関する情報をお届けいたします。

一般的にはプロの施術を受けないと不調の根本原因への働きかけは困難といった認識を持つ方が多い傾向が見られる中、エゴスキューメソッドのセルフエクササイズであれば、ご自宅で不調の根本に対応できるということを、より多くの方が認知していただけましたら嬉しい限りです。さらに無料公開が許可されている、汎用的なセルフエクササイズについても発信し、気軽にご活用いただけます。