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痛みや不調の根本の問題、「姿勢が歪んでいる」を解決するための情報を発信していきます!

「自分の健康を自分で作る」

数多くの情報がある中で何を信じたら良いのか。迷ったら「健康に近道はない」という本質です。
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    股関節治療、現代医学の問題点

    2022/03/28
    人工関節の手術をしたとしても、そもそも股関節が歪んだ原因は残ります。筋肉や骨格が今までと同じようにアンバランスのままだと、最初は痛みがなくなっても、いずれ痛みはひざや腰など、他の関節にで...
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    股関節治療の「最新」考え方

    2022/03/15
    現代医学では、股関節炎は原因不明で治らないとされています。痛みを止めるためには、軟骨が減ってしまった股関節の取り換え(股関節置換術)をするしかないと手術を勧められます。この手術では、大腿...
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    股関節・骨盤は人間の基盤

    2022/03/06
    「腰は体の要」と言われますが、股関節や骨盤は、人間の基盤となる場所です。体のもう一つの”脳”とよべるくらい重要です!骨盤は、人間の上半身と下半身を体の真ん中でしっかりとつなぎ、バランスをと...
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    「体の健康を維持する8つの法則」

    2022/03/01
    体を健康に保つには、必要最低限の条件があります。それを、「体の健康を維持する8つの法則」として紹介します。1.垂直な重み 重力は、私たちの健康になくてはならないものです。重力とともに地球上...

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  • 背骨と腰痛の関係を知ろう!

    query_builder 2022/05/15
  • なぜ、股関節の痛みをかばい続けると、腰痛を引き起こすのか?

    query_builder 2022/05/08
  • 腰痛を根本から治す考え方

    query_builder 2022/05/05
  • なぜ、腰に「異常がない」のに、腰が痛いのか?

    query_builder 2022/05/02
  • 腰痛の8割が原因不明

    query_builder 2022/04/20

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猫背・O脚・加齢によってくの字に大きく曲がった腰・反り腰など、このような姿勢不良を良くしていこうと、どれだけ頑張っても進展が見込まれず悩んでいる方々は、もしかすると「エゴスキューメソッド」の指導をお受けいただくことで、その後はご自身でセルフエクササイズを通してその姿勢不良の根本原因に働きかけていける可能性がございます。このように姿勢不良を整えていくことにも強い、エゴスキューメソッドに関する情報をお届けいたします。

一般的にはプロの施術を受けないと不調の根本原因への働きかけは困難といった認識を持つ方が多い傾向が見られる中、エゴスキューメソッドのセルフエクササイズであれば、ご自宅で不調の根本に対応できるということを、より多くの方が認知していただけましたら嬉しい限りです。さらに無料公開が許可されている、汎用的なセルフエクササイズについても発信し、気軽にご活用いただけます。