現代日本にはなんと、コンビニの総数以上に施術院があるとも言われており、それだけ慢性的な肩こり・腰痛・頭痛・姿勢不良などに悩む方が多いことを裏付けているかのようです。

その発端となったのが90年代初頭に起こったIT革命であり、パソコンやスマートフォンなどによって運動する機会がめっきり減ってしまった現代人の筋肉は、本来の動きを忘れて衰えてしまい、その結果痛みや不調が発生して骨格を不自然な方向に引っ張り、姿勢不良を起こしてしまっているのです。

この状態に施術で働きかけた場合、確かに骨格の歪みは良くなっていきます。しかしながら、衰えて本来の動き方を忘れた筋肉はそのままであるため、また骨格が歪み出して痛みを引き起こしてしまうのです。ここで必要なのは、筋肉に本来の動き方を思い出してもらって、鍛えていくことです。筋肉は自分でつけるしかありません。

そのセルフエクササイズ法に特化したアメリカで50年の実績である「姿勢改善・痛み解消・運動機能向上体操」というノウハウを指導することで、施術のみでは改善されなかった肩こりや腰痛などの不調を、根本的に改善へと導いてまいります。約600種類もあるメニューから、痛みや不調を癒やす再現性が高く、オーダーメイドのセルフケア法を指導いたします。

肩こりや腰痛などを根本的な改善を促進させていくには、施術のみではなく適切なセルフエクササイズ法が必要であるものの、ただ我流で筋トレやウォーキングをするのみでは、かえって筋肉や関節への負荷が増大してしまい、こりや痛みが悪化してしまうことが懸念されます。

アメリカで5０年の実績ある「姿勢改善・痛み解消・運動機能向上体操」では、このようなリスクがないよう約600種類もの運動メニューから、一人一人身体の状態に合わせていきます。それのどれもが不調の根本緩和への再現性が高く、80歳以上の方でも安全に実践できるような、静的な運動が多いため安全です。

事前の「姿勢分析&運動機能テスト」でお客様一人ひとりのお身体の具合を把握し、全身の繋がりを意識したオーダーメイドのセルフエクササイズ法を、600種類のメニューから選び・組み合わせて８～10種類ほど構築し、指導いたします。このセルフエクササイズを実践していただくことで、産後で歪んだ骨盤が整って辛い産後うつや膝痛が根本的にすっきりします。

また、理学療法士としての治療を駆使することにより脳梗塞への成果もあります。このアメリカ発祥の独自のセルフエクササイズ法を通して、一生涯使える再現性の高い健康法でいくつになっても自分の脚で元気に歩いて、介護知らずのお身体を目指しませんか。